【星网专讯】什么是尿频呢？尿频是指排尿次数增多。正常每天日间平均排尿4～6次，夜间就寝后0～2次。尿频的虚实病机与辩证：

1、湿热下注：湿热来源于两个方面：感于外者多因下阴不洁，秽浊之邪从下窍上犯膀胱，酿生湿热；或外感湿热，下注小肠，传入膀胱。生于内者，多因过食肥甘酒热之品，脾胃运化失常，积湿生热，湿热流入膀胱，气化失司，水道不利，遂发为淋证。

2、脾肾气虚。因尿频日久，过服寒凉，伤中败胃，或劳倦过度，损伤脾土，或膀胱湿热久蕴，内伤于肾，致脾肾气虚，脾不运化，肾失开阖，水道不利，湿浊留恋不去，则淋沥不已，时作时止。无论肾虚、脾虚，均可使膀胱失约，排尿异常。

3、阴虚内热。湿热久蕴，或渗湿利尿太过，伤及肾阴；肾阴不足，水不涵木，致肝肾阴虚。阴虚而湿热留恋，膀胱气化不利，则小便淋沥不已；或阴虚火旺，虚火灼络，络伤血溢，则血随溺出。或失治，久病不愈，湿热不除，气阴两伤。

中医治疗尿频首选推拿治疗。首先来看看推拿的优势及特点：中医小儿推拿治疗针对儿童生病怕打针、吃药的心理，对儿童尿频采用穴位推拿疗法，可以避免不用针，不吃药，无痛苦，无药物副作用；疗程短，疗效高；易于儿童及家长接受。其次，推拿的原则及作用：小儿推拿治疗通过对穴位的刺激，能够达到调整人体的气血阴阳、通经活络。对于脾肾气虚的患儿，能够起到补肾健脾、补虚固摄目的，使小儿的尿量减少；对于湿热下注的患儿，选用清热利湿，通利膀胱的穴位，以达到治疗尿频的目的。采用穴位：揉百会，补脾经，补肺经，补肾经，清六俯及肝经，推三关，揉丹田，推气海，揉关元，摩腹，推擦命门、肾俞，揉三阴交。

中药的治疗以培元补肾、固涩小便为要。辩证治疗主要分三型：（1）　湿热下注者，为邪实之证，施以清热利湿，通利膀胱。（2）脾肾气虚者，为病程日久，施以温补肾阳，益肺健脾之法；（3）阴虚内热者，为上述二者兼之，施以综合疗法。

饮食调养原则注意：
1。　多饮水，每天700－－800毫升以上。饮水可增加尿量，对尿道有“冲洗”和清热利湿作用。
2。　宜吃清淡、富含水分的食物，忌食韭菜、葱、蒜、胡椒、生姜等辛辣的刺激性食品。
3。　进食各种蔬菜、水果，因其含有丰富的维生素C和胡萝卜素等，有利于尿道上皮细胞的功能修复。
4。　选择有清热解毒、利尿通淋功效的食物，如菊花、荠菜、马兰头、冬瓜等。
5。　忌食温热性食物，如羊肉、狗肉、兔肉和其它油腻食物，以免尿频加剧。

咨询电话：多伦多首家儿科治疗中心赵医生　647－262－8861