【星网专讯】（星星生活专栏作者：爱米）“生命在于运动”这句话似乎是老生常谈，但现在有了新的观点，说是“生命在于静养”。坚持运动养生的人指出：长寿者中有不少都是操劳一生的平民，年过八旬依然健步如飞，不仅能够生活自理，还能出门种地打工。主张静养的人指出：历代高僧和有学问的人，活过八九十者比例较一般人高，因为他们懂得养生之道，“精神内守，病安何来”？

我们都知道自然绿色食品有益于健康，但一般来说，人也是需要吃些荤，鱼肉禽蛋对身体也是大有益处。抛开荤素咸淡酸辣等口味和营养元素不谈，目前市面上人工炮制添加的成分却是令人担忧。

最近我被转基因食品困惑着，以至于不知道买什么油才好，橄榄油、花生油、菜油、大豆油、调和油、压榨的、浸出的、通过物理或者化学方式提炼的……到底吃什么样的油才靠谱？听说现在市面上的油多半都是从转基因的植物中提取的，至于添加了其它什么非自然成分就更不得而知。不仅食用油类如此，越来越多的各种转基因食品被人们搬上餐桌，人类长期食用转基因食品是否会对自己以及后代的健康造成隐患，科学家还没有找到足够的证据来验证其长远的安全性，专家和学者们对转基因食品的推广和普及也都还没有达成共识。 但有一点是肯定的，纯自然的绿色食品是一面永远飘扬的旗帜，最能激起民众的购买欲。

微信群里展开关于转基因食品的讨论，众人各持己见，最耸人听闻的有“亡国灭种论”，如果利用基因的突变，将某种遗传疾病祸害给特定的人，那可不是闹着玩的科幻。

人的食欲似乎永远也得不到满足，只是为了保鲜或者增加口味，就有不少于2000种五颜六色的添加剂混杂在各种食品佳肴之中，最不能容忍的是，利令智昏的不良商贩竟然用化学原料炮制出假鸡蛋、假猪耳朵、假银鱼，还有什么含致癌物的蒙牛奶，简直防不胜防，长此以往，人类自食恶果，也许将葬送在自己发明与转换的食物链中。对于被蒙骗的老百姓，除了祈祷老天保佑，还有什么办法？
现代人最关心的是，健康长寿的养生之道，于是，微信里有关这方面的励志名言和心灵鸡汤层出不穷，各种重重复复或者相互矛盾非看不可的处世哲学和养生之道，被日常琐碎繁杂的异国生活消磨得只剩骨架，只好笑纳。

人生不过百年，活得简单不累最要紧，心安是福，无知也罢。