（超级生活）加拿大很多人每天早上都要喝一杯咖啡才能开始一天的工作， 根据《欧洲流行病学杂志》5月4日发表的一项最新医学报告显示，这可能不是一件坏事，因为根据综合分析表明，每天你只需喝两杯咖啡，就可以将预期寿命延长两年。

多年来，科学家们一直在研究咖啡对身体的正面和负面影响，早在2017年，一份发表在《英国医学杂志》（BMJ）上的医学报告显示，综合分析发现，与不喝咖啡相比，每天喝3-4杯咖啡，可以降低心脏病相关的死亡风险。 喝咖啡也会降低患上某类癌症、糖尿病、肝病及痴呆症的风险。

《欧洲流行病学杂志》（European Journal of Epidemiology）5月4日发表的一份最新报告与《英国医学杂志》也有类似的发现。

在这项研究中，为了探讨咖啡与死亡率之间的关系，科学家们分析了40项早前的研究，包括3,852,651名受试者和450,256个死亡原因，研究人员发现，饮用咖啡与死亡率呈相反关系，随着衰老、肥胖及生活方式转变等因素，会对死亡率造成影响。

根据研究人员的说法，适量的咖啡摄入量，例如每天2至4杯，与完全没有咖啡摄入量相比，将会降低全因死亡率（all-cause）和特定原因的死亡率。

除了提高预期寿命外，喝咖啡还可以降低患癌、心血管疾病、糖尿病或呼吸道疾病的风险。