【星网专讯】问:这些药有的人问，长期服用降血脂的药，会不会对肝脏有损害呢？

答：他汀类还有贝特类药的确有肝脏损害的作用，但是它的发生率是很低的。有一个统计，像他汀类降血脂的药，有2％的人可以使转氨酶升高，但是转氨酶升高一般都是2倍以内，0到40是正常的，一般是100到80，再高一点是120，一般都是在80以内。

转氨酶如果升高到80左右一般没问题，你可以照吃，只要不超过 2倍就可以吃。有很多高胆固醇的病人常常伴有脂肪肝，你吃了这些药以后，脂肪解除了以后，肝功能还能恢复正常。对肝脏损害的作用一般来讲是非常小的，是有，但是是非常小。常常是一般吃药三个月以内，如果有肝功能损害就有损害了，如果没有什么损害，就没有损害了。不是说你吃得越长，肝功能损害就越多，你开始吃对肝功能有变化，一般两三个月就有变化了。但是他汀的量跟肝功能损害有直接关系，量大损害就多，量少就损害少。大家不要担心他汀类的药对你肝脏的损害不敢吃这个药。他汀类药还有非常少见的副作用就是对肌肉的损伤，我们指的肌肉就是骨骼肌，横纹肌发生溶解，对肌肉有破坏的，从国外大量统计上看，一百万张处方可能发生一个横纹肌溶解，一千个病人当中可能会碰到一个有点肌肉疼，但是肌肉有点疼不影响病人的生活，但是一百万个横纹肌溶解，这个是需要停掉的，因为横纹肌溶解全破坏了，破坏了就不合适了，但是一百万分之一，这个数字又是非常小的。

问：我觉得副作用非常小跟治疗作用相比的话，还是很小的。在临床上有肝脏损害，继续需要治疗的话，换别的药吗？

答：如果肝功能有损害，用这些药物当然不合适，现在没有特别好的药物在严重肝损害的情况下来降脂，只能在加强保护肝脏的基础上降脂。这个不能在家里，必须到医院里去，在医生具体指导下用药，自己千万不要吃下去了。但是这样的人不少。

问:怎么预防高脂血症？
答:掌握几条，最简单的就是生活的饮食要规律化，对于一种食品不能有一种偏爱，什么都应该吃，但是要均衡，切忌淀粉类、脂肪类过多。

另外我们把三顿饭应该放得均衡一些，尤其是晚餐，晚餐不宜吃得太饱，不宜吃得热量过高，吃完了以后就睡觉了，这个时候是最消耗不出去的，因此是造成血脂增高很重要的一点。第二饮食要多样化，有的人不吃蔬菜，有的人尤其是长纤维的菜不爱吃，像芹菜、菠菜、油菜，不爱吃，就爱吃肉，这肯定是不对的，饮食的品种上要注意一下。另外年纪大的人要注意一下淀粉类的饮食不要太多。因为大家都知道高血脂预防不要吃太多的肉，我这里说的肉是脂肪特别高的肥肉，瘦肉还可以吃，人不能没有蛋白质，必须要有蛋白质，但是肥肉胆固醇高要少吃，淀粉高的要少吃。

第二条是运动，足够的活动量对一个老年人或者中老年人来说防止高脂血症和防止冠心病很重要的因素，每天都要保持一些运动。对现在的白领，工作特别紧张的人怎么办，因为是从早到晚坐在计算机房子，一动不动地坐着，这个运动我建议你每两个小时运动，这个锻炼还有一个要求，一定要非常放松的情况下去锻炼，不能一边思考问题一边锻炼，锻炼的形式可以很多，一般地讲如果说你有时间，跑步、快走、登山、游泳或者打打网球，打得羽毛球都是可以的。适当的运动是第二条，这是非常重要的。

第三条要预防，改掉不良习惯，比如抽烟，吸烟最好不要吸，如果你有点血脂高，再吸烟的话，动脉硬化的进程会很快，因为烟对血管内膜有一个破坏作用。的第二酗酒，不是不让你喝酒，不要酗酒，少量喝点红酒、啤酒都可以，但是不能酗酒。另外还有一些不良习惯，有些人没什么事也愿意开夜车，晚上不睡觉，生活极度不规律，要保证生活的规律。吃药来预防，一般不主张。