【星网专讯】（星星生活专栏作者：玮仁）上高中的小女儿放暑假了，每天帮我做饭，做我爱吃的点心和水果饮品。摘几粒后院自产的覆盆子，洗几个超市买来的草莓和一把蓝莓，加上一条熟透的香蕉，倒入半杯酸奶和大半杯凉开水，搅拌器轰轰地打不到一分钟，清凉爽口又健康的饮品就做好了。

有一款饮品深得我的喜爱，牛油果加牛奶、凉开水和蜂蜜打成的饮品，风味独特，可是小女儿却不喜欢喝，只能等周末大女儿回来，小女儿用一个牛油果为我和姐姐每人做一杯。

“你们小时候，夏天喝什么？”小女儿好奇地问我。“凉水，或者是白开水。”见我回答的如此快捷，她露出惊讶的表情。

我小时候生活在农村，喝水用水都需要提着水桶，到压水机前一下一下地把水压到水桶里，再提回家去用。农家的孩子都是直接喝这个从地下深处上来的水，非常冰凉。母亲担心我们生病，总是习惯把水烧开后晾凉再让我们喝。

“中国人不是都喝茶吗？”女儿又问。我上大学实习期间和工作以后，也曾学着前辈们的样子，用个大玻璃瓶，每天早上沏一瓶茶，得空就喝一口。但还是觉得白开水最省事最痛快，凉的温的都能随时端起来就喝，而茶则不行，太烫太凉都不好。

不久，自费去英国留学，在中餐外卖店打工，老板一家是香港人，他们每周日去唐人街“饮茶”，这让我第一次接触了粤式的边喝茶边吃点心小吃。我那时一边打工挣钱一边上学，没有闲情逸致去“饮茶”，就连平时沏一杯茶等着晾凉再喝的耐心也没有，更何况一口一口地慢慢品了。所以，还是习惯喝省事又简单的白开水。

移民来到加拿大后不久，两个女儿相继出生，平时一个人在家带孩子，能吃上饭喝上水已属不易，虽然家里茶叶不少，但还是没有闲情逸致去喝茶。咱们中国人的茶文化在我这儿一点儿都没体现出来，真是不免惭愧，也难怪孩子有疑问。

后来听说好多人爱上了喝咖啡，我虽称不上喜欢和不喜欢，但是，喝完感觉心跳紊乱，于是，不敢再去沾。就这样，成了一个十分干净的人，只喝白开水。

当今，饮品店、咖啡店、超市里的饮料琳琅满目，考虑到其中的糖分，一直不提倡孩子们喝。最近几年，爱琢磨吃喝的小女儿就用水果做饮品。

曾有一位年近50岁看上去像30多岁的同事传授秘诀说：每天上午喝一杯红枣姜糖水。于是效仿她，希望能收到奇效。还有同事说把薏米赤小豆煮熟喝汤，也曾看到有说喝大白菜汤的……。凡此种种，凉的热的冰的，水果打的，食材煮的，在提倡养生的今天，希望能给人们带来健康。