关节炎?走路痛?洋葱这样用,“赶”走膝盖痛!快学起来~

发布者:炸酱面 | 2018-08-04 08:34:17 | 作者:地星不撞上海星

【星网专讯】根据最近调查的情况表明,我国现在患有关节疼痛的高达1.5亿人,从老到少,从男到女,一百个人之中就有十个人患有关节疼痛。而且关节是人体最重要的活动关节,在医学上也是一个特别复杂的部位,因为我们的膝盖承受着身体上几乎所有的重量,不管是是爬山、步行、上楼梯等,关节软骨每天都承受着各种活动引起的重量和冲击力,是所有关节中“压力”最大的。今天,小编就来为大家介绍一些缓解关节炎的方法。

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患膝关节炎的原因

1、膝盖受过伤

如膝关节中韧带和半月板如果受到损伤,会造成膝关节不稳定,易造成关节软骨的磨损。所以有韧带、半月板损伤时应尽早治疗。

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2、有腿部畸形

关节处于正常位置时,受力是均匀的。若一旦出现畸形(先天性或外伤性的),例如膝关节的内翻畸形(O形腿)、外翻畸形(X形腿)引起关节面对合不良,可造成关节软骨的损伤。

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3、超重

肥胖女性膝关节骨性关节炎的发病率远高于正常体重女性。超重肥胖造成膝关节受力改变,体重越大,关节受力就越大。同时,超重肥胖可导致受力不均衡,使关节发生变形。除肥胖而引起的机械性因素外,还与肥胖的全身代谢因素有关。

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4、女性朋友

膝关节炎女性比男性多见,特别是绝经后女性。55岁以后女性患者明显增多而且其所患骨关节炎的程度也较为严重,因此有人认为内源性雌激素的减少可能是骨关节炎的危险因素之一。

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下面小编为大家推荐一个能够治疗膝盖疼的方法。

1、食糖醋姜

把生姜洗净,连皮切成片状,放在大口瓶子里,倒入食醋并放适量红糖,密封10天后,每天取出生姜8克食用。一般连续服用一个月左右,关节疼痛症状便可得到有效地缓解。

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2、洋葱泡酒

洋葱是能够防止骨质流失的一种蔬菜,洋葱预防骨质流失的效果,甚至比得上一些骨质疏松症治疗药品。

材料:洋葱2个,红葡萄酒500毫升,1瓶普通红葡萄酒配三个洋葱。

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作法:

1、将洋葱洗净,去掉表面茶色的外表皮,切成八等份半月形。

2、将洋葱装入玻璃瓶内,加上红葡萄酒。

3、将玻璃瓶盖好蜜闭,在阴凉的地方放置2-8天。

4、将玻璃瓶内的洋葱片,用滤网过滤后,洋葱、汁分开装入瓶中放到冰箱冷藏。

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饮法:

1、一天喝的量约1/4杯(饮五十毫升),年纪大的人一次约二十毫升左右。

2、一天喝1-2次。

3、浸过的洋葱片一起食用更好。