前段时间大火的网络词语：人到中年不得已，保温杯里泡枸杞！大家都不陌生吧！要说养生最方便，最适合上班族的方式，当然是保温杯里的各种花茶啦！今天我们就来说一说这个花茶又有什么功效！

先从大家最了解的菊花开始，菊花说法可多了，它的种类就好几种，分为：胎菊、贡菊、杭白菊；其中杭白菊顾名思义就是杭州的菊花，它是浙八味之一，正经的道地药材！这几种菊花功效也是有所差别的！

杭白菊能够平肝明目，清热解毒，泄火、降血压；杭白菊可以和金银花与茉莉花等食材搭配在一起，制成三花茶泡水喝，三种花茶的比例应该是1:1:1，每次各取三克左右，直接放在杯子中加90度左右的开水直接冲泡闷泡，2到3分钟以后取出茶汤饮用，能清热解毒，也能预防风热感冒，更能缓解咽喉肿痛。

贡菊有疏散风热，平肝明目，清热解毒的功效。对风热感冒，目赤肿痛，视力模糊，眼睛疲劳等症有一定的治疗作用。

这个是小编在网上找到的区分图，大家可以看一下！

接着我们来聊一聊女孩子们的最想知道的事，哪种花可以美容养颜呢？哈哈哈！当然是玫瑰花啦！它可以理气解郁，调经止痛！美容养颜，调节睡眠质量！俏俏告诉你们它还可以减肥哦！

还有一种花叫作金银花！这个花不知道大家有没有听说过；清热解毒，疏散风热是它的功效；但它的作用真的很牛气：

第一，用于痈肿疔疮，金银花甘寒、清热解毒，散痈消肿，是治疗一切痈肿、疔毒阳症的要药。治疗痈疮初起的红肿热痛者，可单用本品的煎服或者渣敷患处。

第二、金银花还可以用于外感风热、温病初起；

第三、用于热毒血痢，金银花甘寒，有清热、解毒、凉血止痢的作用。还可以抗菌抗炎解热。这样的金银花你爱了吗？

最后小编提醒大家！花茶虽好！但也有禁忌和注意事项；每个人体质不同，不要随意服用哦！