（超级生活特稿/作者：茶颜）北美东部时间9月16日星期五上午，小编刚刚打开电脑，泡了一杯清茶，准备开始工作，微信群里，突然就炸了。

当时第一反应，这肯定不是真的，但是马上就觉得很不对劲，如果只是一个普通人死亡，恐怕官微不会就这么放上来。。。

时间一点一点过去，微博搜索瘫痪了很久，什么都刷不出来，甚至一度打不开超级生活本身的主页。
直到完全被确认。
乔任梁2007年东方卫视《加油好男儿》全国亚军。离29周岁生日还有一个月，在上海的住所因抑郁症自杀身亡。严格来说，小编不是乔任梁的铁杆粉丝，但是莫名有他的电视剧和综艺都会多看两眼，算是娱乐圈少数会关注一点的男明星之一吧，单纯觉得这个眼皮一单一双的男生帅的很邪气，他的作品陪着小编从上学到毕业工作，这9年似乎都没有太多不好的绯闻。

然而看见这个新闻，直到写下这行字的时候，还是觉得很懵，心里莫名像缺了一块，总觉得他还活着。
因为并没有过多的刻意关注，乔任梁在小编的印象里还是停播了很久的《百变大咖秀》里面反串韩宝仪巧笑倩兮的样子。

和妈妈的感情很好，如今不敢去想乔妈妈该有多痛。

需要多大的勇气才放弃了爱自己的家人啊。

还有《新神探联盟》里面不可一世的锦毛鼠白玉堂。

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还有陆贞传奇里面体弱痴情的孝昭帝高演。

曾经觉得有句话很对，如果你觉得自己不开心，十有八九是因为两个原因：丑，或者穷。

能解决吗？能，那就去解决。不能？既然不能解决那你为什么还要浪费时间不开心。

可是又有多少人像乔任梁一样，有事业有颜值，看上去阳光快乐，让周围人觉得自己很正常，实际上心里已经黯淡到生无可恋。你的周围，有这样的人吗？

纵然有钱有名有事情可以忙，应该还是遇到了无法解决的并且要和自己想做的事情相悖的困难了吧。自杀同分手一样，只需要一瞬间的冲动和爆发，而原因则是日积月累的。可是分手也许尚且有余地周旋，人没了便是生死两重天，世间从此再无音容笑貌，徒留生者悲痛叹息惋惜。

有的时候，光鲜背后很有可能是别人想不到没见过的一层又一层的让人又不得不强迫自己去接受的各种，久而久之就是一个恶性循环。

来说说抑郁症

抑郁症的表现为：长时间持续的抑郁情绪，并且这种情绪明显超过必要的限度，缺乏自信，感到身体能量的明显降低，无法在任何有趣的活动中体会到快乐。这类障碍还会造成患者的躯体功能失调，如睡眠紊乱或食欲减退。
而气候寒冷、缺少阳光的北欧、俄罗斯、阿富汗等地区则属抑郁症高发区。小编想说，来多伦多这么久，每年半年冬天也很容易让人觉得憋闷，也确实总有朋友会抱怨冬天那么久感觉心情都不好了。
目前全球至少有3.5亿名抑郁症患者，国内估算约有9000万，娱乐明星长期生活在高压状态中，更是抑郁症高发人群。

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“我是乔任梁。我喜欢未来存在的一切未知性。尽管我还不知道我的未来会是什么样子。以前我说过我要让全世界通通记住我，但现在我更希望让自己记住我。我很清楚的就是抓住眼前的每一刻，尽情去享受它。努力过，经历过，开心过，哪怕是伤心过，对我的未来来说都将是构筑它的基石，都是最可贵的。”《私生活》- 乔任梁

愿每个人都不要伤害别人，也不要为难自己，酒喝六分醉，饭吃七分饱，爱到八分刚刚好，留给自己一些余地，珍惜每一天，珍惜家人与朋友，用自己喜欢的方式，过好独一无二的这辈子。