【星网专讯】在炎热的夏天，人们总喜欢喝各种饮料来解渴，朴实无华的纯净水却被人们忽视，在这些饮料中，有主打海盐的饮料，有运动饮料，有气泡饮料，有补充VC的饮料，还有一种不起眼的饮料叫做苏打水。

以前给朋友买饮料时，他特意叮嘱我给他买苏打水，我才注意到这个饮料。

 

网传苏打水有美容养颜、调节人体PH值的效果，甚至说用苏打水洗脸可以软化皮肤，加速角质脱落，使皮肤变得更光滑更容易吸收护肤品等。

这样的话您信吗？反正我是不信。

市面上销售的苏打水，主要有两种，一种是天然的苏打水，这天然苏打水在我国的四川和黑龙江等地有泉，还有一种就是人工添加各种元素的苏打水，大部分的苏打水是后者。

 

苏打水的主要成分就是碳酸氢钠，还有一些硼、锌、硒等微量元素，以离子的形式存在。人工苏打水的可能会添加更多微量元素以及糖，口感上比矿泉水好，喝起来很舒服的感觉。

人的许多组织都是呈弱酸性的，比如皮肤皮肤、胃液等，而人的其它组织或者体液又呈弱碱性，简单来说，人体的酸碱性可以自我调节的。苏打水喝进去之后进入胃，和胃酸产生反应，确实有中和作用，但是仅仅只限于和胃酸中和，其它的该吸收的吸收，该代谢的代谢，是不会达到中和人体PH值的这种效果。

 

再说下美容养颜，人的皮肤就是弱酸性是不可更改的，因此化妆品和护肤品也是弱酸性的，使用苏打水不但不会使皮肤更光滑，可能还会出现别的情况。

抗氧化这个就更是扯淡了，人的脸部皮肤之所以衰老，主要受外界的影响较大，紫外线、灰尘、辐射等都会加速皮肤衰老，苏打水改变不了这个事实，而皮肤也可能吸收不了那些微量元素的离子。

而且，如果不是胃酸，特别不舒服的时候，是不需要喝苏打水调节的，况且这种情况最好是找医生调节，而不是听信这些传言。

 

人的身体是很强大的，虽然容易生各种病，但是自我调节的能力还是不错，就不需要药物之外的东西调节。苏打水还含有钠离子，长期饮用的话，对人体还是不好的。(商家可别来找我啊！)

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