喝醉酒是喝白水还是喝饮料,哪个醒酒快呢?营养师的这番话有道理

发布者:炸酱面 | 2018-08-04 10:06:26 | 作者:健康养生大学堂

【星网专讯】重点:醉酒对于身体的损害是做什么都不能逆转的,建议千万不可醉酒。小酌怡情即可,不要劝酒,不能酒驾!

喝醉酒是喝白水还是喝饮料,哪个醒酒快呢?营养师的这番话有道理

1、醉酒后怎么醒酒?白开水还是饮料?

这个问题的答案是肯定的,喝醉酒以后,喝白开水醒酒快,这是不争的事实。在实际的生活中,也有在喝醉酒以后,喝醋,喝茶,喝蜂蜜水的,应该说也会有相应的效果,尤其是蜂蜜水。

喝醉酒是喝白水还是喝饮料,哪个醒酒快呢?营养师的这番话有道理

但是喝醉酒以后,喝饮料来醒酒的,确实很少听说。作为我个人来讲,酒喝多了以后,我通常是大量的喝白开水,而且感觉很好。喝了大量的开水以后,可以及时稀释酒精的浓度,醒酒的速度就会加快,也相应的会减轻酒精对身体的损害。

2、喝鲜榨果蔬汁也有益

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选择新鲜的水果、蔬菜来榨果蔬汁饮用,可以补充一些维生素、矿物质、膳食纤维,还有植物化学物。植物化学物比如说番茄红素、胡萝卜素、花青素、有机硫化物等等,能有抗氧化、抗炎的作用,能够减少一些醉酒损害。