Korogocho贫民社区里，防身术教练Jane Waithageni Kimaru正在进行示范。 图／美联社

“奶奶，请保护自己！”在非洲肯亚，老年妇女为何也要用防身术抵抗性侵？肯亚多个NGO组织联合组成“Shosho Jikinge”妇女团体，让地方的中高龄妇女学习防身术，以防范性侵暴力、让自己从侵犯险境中安全脱身。但是面对男性的暴力，体能相对孱弱的老年妇女该怎么应对？又是什么样的社会环境，让女性不分年龄层，都要面对性侵的恐惧？

“Shosho Jikinge”是史瓦希里文中“奶奶，保护你自己”的意思。这个团体是由国际非政府组织“No Means No Worldwide”，联合肯亚在地的NGO团体“Ujamaa Africa”组成，组织成员们大多是介于55岁至90岁之间的女性，针对“如何防范性侵”进行共学课程。

学习的内容，包括基本的防身术、反击技巧，以及教导如何辨识环境中可能的危险因素（例如辨别潜在的攻击者、辨识哪些环境可能有风险等等），此外也有透过交谈、欺骗等技巧，让自己摆脱当下的危险现场。

Shosho Jikinge的领导人、今年81岁的Beatrice Nyariara，在2007年开始发现Korogocho村中妇女面临的性暴力危险越来越高，因此她自己开始学习武术和踢拳以求自保，并于2014年开始训练村庄中的妇女。Nyariara表示，数年前曾经有一名男性试图入侵她的住所，但她并没有退缩，而是开门主动反击——受过训练的她，先是敏捷地攻击了男子的双眼，接着用力踩踏他的生殖器，

“他躺在地上对我求饶‘奶奶，不要杀我！’”

“希望妇女朋友未来遇到这种人，也可以像我一样，为自己挺身而出！”

Korogocho贫民社区的防身术学员进行练习。 图／美联社

肯亚奈洛比路边的防性侵告示。 图／美联社、法新社

或许因为Nyariara的积极反击，让歹徒惊吓恐惧、最后被击退。尽管男女因为体能的差异，直接面对面的对抗仍有风险，但Nyariara的案例让肯亚当地的妇女理解到，若有一定程度的训练，让自己平安脱险的机率会大大增加。

但为什么连中高龄的妇女，都要自己练起防身术？根据英国《卫报》的调查，在肯亚奈洛比的贫民社区Korogocho及Kibera，高达四分之一的女性有被性侵的经历；在这两个小村庄中甚至传有一种迷信：“与老年女性发生性关系，可以治愈爱滋病，或洗净过去所有的罪恶”——这种地方迷信，致使老年妇女成为许多性暴力犯罪的目标。经年累月的社会性暴力事件，也让许多年长的妇女开始更加重视自我防卫。

Korogocho村庄另一个妇女团体，也因为想学习防身术而集结。她们在每周四固定上跆拳道课程。教练Jane Waithageni Kimaru说，训练过程非常严格，除了教授防身技巧，也透过仰卧起坐、开合跳及其他体能训练强健学员的身体、提高平衡感、协调力、耐力及灵活度。她认为，防身术的训练带来健康方面的好处，即使最后用不上在课堂上学习的防身术，她们仍可在过程中锻炼自己、培养健康的身体。

72岁的学员Esther Wambui Mureithi过去也曾遭受性侵，“如果我当年像现在一样上防身术课，我会更快速地反应，我会先攻击他的眼睛、再踢他的私处，我甚至可以预先警觉到他的存在，也许我就有机会脱身、到警察局报案。”

“No Means No Worldwide”长期于世界各国推广“自我防卫赋权”（Empowerment of Self-Defense, ESD），ESD一词最早出现于欧美国家20世纪初的妇女运动，提倡女性学习防身术保护自己，例如英国妇女争取参政权时，许多社会人士都接受柔道训练以利在示威时对抗警察。随着时间推展，ESD的推广目的除了培养妇女的敏锐力，让她们在遭受攻击时能反击加害者或争取时间逃跑、求救外，也透过日常练习建立女性自信、培养身体自主权的认知及态度。

图／美联社

肯亚老妇人示意图 图／美联社

根据联合国妇女署（UN Women）2014年的数据，总体而言，肯亚约41%的女性在一生中遭受来自丈夫或伴侣的性暴力，其中40%在性暴力中受到严重的身心伤害。调查还显示，42%的男性认为在某些情况下殴打妻子是可被接受的。

疫情期间肯亚性暴力情形变得更为严重，除了家庭暴力案例增加、也有更多单身母亲及寡妇遭受性侵或性骚扰，尤其是在贫穷地区。单就政府数据而言，肯亚卫生部在疫情期间就收到超过5千起性暴力报案。官员们说，许多加害者与被害者熟识，彼此可能是亲戚、友人或邻居，也有很多加害者不认为自己的行为已构成犯罪。

“No Means No Worldwide”提供的防身术课程面向所有需要的女性提供，不仅限于中老年妇女；根据该组织的说法，推广ESD后，数个肯亚贫民社区性侵案件大幅减少，培训一年后的女性整体遭性侵的机率降低了63%。另外，该组织也重视性别教育，因此欢迎男性青少年加入性别教育课程，透过长期教育翻转传统思想对女性的不平等待遇。

虽然肯亚Korogocho的防身术计划才刚起步，基于年龄及体型因素，老年妇女学习后的实际成效目前难以评估，然而在长年性暴力猖獗的地区，老年妇女集体起身捍卫自身安全实属不易。76岁的学员Ann Waithera也是性侵受害者，过去的不好经验，让她更有动力加入训练、帮助更多妇女朋友。

“训练后，现在我学会如何勇敢的大声喊出‘不！’”

肯亚老妇人示意图。 图／美联社