首先这个说法我们要把它否定掉，因为吃苹果的话，不管是在晚上还是白天都不会产生毒素。那么为何有这种的说法传出呢？

 

是因为一些老人认为在晚上吃苹果之后不容易消化，因此会造成一些肠胃疾病其实这并非是由于苹果而导致的，是因为老人自身的身体机能都已经衰弱，所以不管是吃什么都会造成这样的现象。

 

那么为了这种现象不再出现，对于老人来说如何去食用苹果呢？我们首先要选择合适的时间，应该在白天来食用，因为白天的消化时间会比较长。然后可以将苹果削皮之后切成小块儿。但是最好的方法是我们可以将苹果煮熟之后来食用。

 

最后虽然我们在晚上吃苹果对身体没有非常大的危害，但是应该要注意的是，吃完苹果后记得及时刷牙，不然的话会对牙齿造成一些不好的影响。