晚上睡觉出汗,每天枕头都湿漉漉的,原因有4点,内附调理方法

发布者:炸酱面 | 2019-07-20 10:30:20 | 来源:中医三人行

【星网专讯】有朋友说,“我白天好端端的不出汗,就是晚上睡觉出汗,每天都把枕头弄得湿漉漉的,这是咋回事呢?”

这是盗汗。所谓盗汗,顾名思义,就是趁你不注意的时候偷偷溜出去。这真是一件很烦恼的事呢,有的小伙伴本来睡眠就不好,好不容易睡着就被热醒了,全身湿漉漉了,枕头也湿透了。盗汗,是在梦里浪费你的元气。

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盗汗是什么原因引起的呢?

第一,《伤寒论》对外感盗汗多有论证。譬如

“太阳病,脉浮而动数,浮则为风,数则为热,动则为痛,数则为虚,头痛发热,微盗汗出,而反恶寒者,表未解也”。

因为内入之热并不严重,所以白天症状基本察觉不出,而到了夜晚,“卫气行于阴分,与内热相合”,便可出现盗汗之症。

另《伤寒论》中云:

“阳明病,脉浮而禁者,必潮热,发作有时,但浮者,必盗汗出”。

这便又是热盛而腑未实,但热气“声势浩大”,迫使“阴发越于外”而形成的盗汗之症。此外,

“三阳合病,脉浮大,上关上,但欲眠睡,目合则汗”。

所说的则是热邪聚集,身体的津液没办法“待在正确的位置”,而被迫外泄,形成盗汗。由此可见,阴虚之方不是“百战百胜”的“将军”,更不能一言概之,一方用之。

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其二,阳虚盗汗之症也多有发生。

比如久病年迈伤阳,卫外失司,以至没有“围墙”的“守护”,津液外泄。此时,阳气不足,则需以温阳为主,达到固表止汗的目的。若还一味尊奉阴虚之论,降火敛汗,结果又当如何?

第三,湿邪入侵,容易造成气机阻滞,汗液失常。

这种情况和我们的生活环境相关,若常年居于潮湿闷热之境,便很可能出现这种情况。另外,身体肥胖、喜欢吃荤且喝酒没有节制的人也容易得此症。正符合《张氏医通》之言“酒客睡中多汗,此湿热外蒸也”。由此原因所出现的盗汗应以“清热化湿”为首要考虑,若也以滋阴止汗为主,滋阴之品便会与湿热之身相合,不仅不能在短时间内去除,还会加重其症状。

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第四,“津血同源”血亏津液亦外泄失常

气血依存,而气调节身体津液的代谢,又有“津血同源”、“血汗同源”的关系,如果血液亏损病变,津液便会失常外泄。“竟有用补气、固表、滋阴、降火,服之不效,而反加重者,不知血瘀亦令人自汗、盗汗,用血府逐瘀汤”出自《医林改错·血府逐瘀汤所治之症目》,此况便是以阴虚之症治疗血瘀盗汗之结果,补气、固表、滋阴、降火这四种方法对盗汗者都没有任何成效,反而有反效果出现。

而唐宗海在《血证论·瘀血》中曾说:

“血在肌肤,则悒悒发热,自汗盗汗。肌肉为阳明所主,以阳明之燥气与瘀血相蒸郁,故其症白虎,犀角地黄汤加涛认为、红花治之。血府逐淤汤加醋制大黄亦可治之也”。

另外,盗汗是结核病、甲亢的常见症状,一定要进行细致的检查和甄别,减少误诊情况的发生。盗汗一症所形成原因复杂,在此便不一一而道。作为医者,所应该做的就是究其根本,辨证论治。

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盗汗的自我养护

“汗为心液”,如果盗汗症状长时间不能缓解,便会对身体造成损伤。患者应及时就医,配合治疗。与此同时,盗汗者自己在日常生活中也要注意自我养护。

首先,在接受正规的治疗的同时,平时要多进行运动,强身健体。

第二,应该及时规范生活习惯,注意劳逸结合。

最后,饮食不能忽视。可在医生的指导下,结合自身具体情况,进行必要的食疗调养。譬如阴虚者,要尽量少吃辛辣食物、不喝酒的情况下,尽可能选择当季新鲜蔬菜水果,机体本身的健康对汗腺功能恢复只好无坏。

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结 论

盗汗的原因非常多,可以导致出汗的原因多也可致盗汗,其中有有虚证也有实证。即便是虚证,阴虚也只是虚症中的其中一种原因。正对应《景岳全书·汗症》一言:

“所以自汗、盗汗,亦各有阴阳之症,不得谓自汗必属阳虚,盗汗必属阴虚也”,

所以,对于盗汗患者的调理,我们一定要根据实际情况,找出其真正原因,谨而慎之。切忌一概而论,忽略根源症结。